Kathleen Schotte is sinds januari mee verantwoordelijk voor het welzijn van de studenten
van de lerarenopleiding. Ze is het aanspreekpunt voor studenten die nood hebben aan een
babbel of aan concrete hulp.
“Studenten hebben het gevoel dat ze echt verzuipen in het werk. Dat komt elk jaar wel terug
tijdens deze periode van deadlines en stages, alleen zorgt de lockdown ervoor dat het nog
zwaarder doorweegt. Studenten zitten altijd tussen dezelfde vier muren, missen de sociale
contacten en de informele momenten op school. Dan is het moeilijk om je hoofd even uit de
drukte van school te halen.”
Kathleen biedt naast een luisterend oor, ook enkele tips voor studenten in deze periode:
- “Minimaliseer niet. Veel studenten minimaliseren, ze zeggen vaak: iedereen heeft
het moeilijk. Maar als jij iets ervaart als een probleem, dan ís het een probleem.
Vergelijk jezelf niet met anderen, blijf erover praten. Dat kan met mij of een vriend,
maar maak het bespreekbaar voor elkaar. Hou je niet in omdat je denkt dat iemand
anders het moeilijker heeft. Blijf praten, er is altijd wel iemand die luistert.” - “Ik probeer studenten aan te zetten tot plannen. Ik merk bij de studenten veel
uitstelgedrag. Zelf ben ik iemand van lijstjes en ik geef dat ook door aan studenten.
Want orde op papier is orde in je hoofd. Koop een agenda en inventariseer wat er
vastligt: les, stage, tandartsbezoek,.. Zo heb je al meteen een zicht op wat drukke
momenten zijn. Dan maak je een lijstje met welke taken je allemaal moet doen en
plan je die momenten in. Taak gedaan? Doorstrepen maar! Zo hoeft je hoofd al niet
te onthouden wat het nog moet ontouden. Plannen geeft rust en structuur. “ - “Zet in op sociale contacten. Wat mag volgens de maatregelen: doe dat ook. Veel
studenten zijn alleen maar voor school bezig, maar dat maakt het zwaar. Je mag met
vier buiten iets gaan doen: ga dat dan ook doen. Probeer bv. met vrienden te gaan
picknicken of een stukje te gaan fietsen. Spreek met vier af bij iemand in de tuin. Het
zorgt voor meer ademruimte en geeft energie. Sluit je dus niet op in je kamer.”
Heb je nood aan een babbel of een luisterend oor? Dan kan je contact opnemen met Kathleen via kathleen.schotte@thomasmore.be.